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ドライヘッドスパの効果

・ドライヘッドスパをやってみたい
ドライヘッドスパってどんなことをするの?どんな効果があるの?痛みはあるの?料金はどれくらい?…インターネット上でもそんな声がたくさんあがっていますが、今ドライヘッドスパは若い世代はもちろん美容に興味を持っている人の間で非常に高い関心を集めており、情報を欲しがっている人が増えています。
まずドライヘッドスパのもっとも大きな特徴と言えるのはその効果で、よく言われるのは「脳の疲労回復」です。
脳の疲労回復と聞いてもいまいちピンとこない人も多いと思いますが、ドライヘッドスパは頭全体を優しくマッサージし、その周辺の肩や背中のコリもほぐしていくことで脳をリラックスさせる効果があります。

・脳の疲労回復で得られる効果
脳の疲労回復をすることによってどのような効果が期待できるかと言うと、まずは身体の健康を取り戻せるという点です。
たとえば脳が疲れている状態だとなかな眠れなかったり、ネガティブな考えを持ってしまいがちになります。
こういった状況だと疲れ自体が抜けませんから、身体にどんどん疲労が溜まっていき、悪いほうへ進んでしまいます。
するとさらに眠れなくなってしまったり、メンタル面への悪い影響も懸念されます。
近年うつ病などの心の病についてよく話題になりますが、そういったところへのアプローチができるところも特徴と言えるでしょう。

・意外と気付かない脳の疲労
脳の疲労は意外と気付かないことも多いのですが、たとえば頭痛や片頭痛がある、夜中や早朝に目覚める、寝起きが悪い、食事を無理に食べる、便秘をすることがある、身体を動かさないのにヘトヘトになる、気持ちがネガティブになって暗くなる、仕事や家事をしたくない、外出がおっくう、イライラする、不安を感じる、自分を責めるといったことがある場合は脳に疲労が溜まっている可能性が高いです。
もし当てはまるようであれば是非一度ドライヘッドスパを試してみるといいでしょう。